Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2019
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101,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 74,60g | Kohlh: 119,01g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Mittagessen: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Ржаной Хлеб, Суп Овощной, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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