Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
|
60,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 63,89g | Eiw: 85,25g | Kohlh: 162,21g.
Frühstück: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Аморе Лосось Рубленный Подкопченный с Маринованным Огурчиком. Mittagessen: Сочник, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Магнит Банан, Цветная Капуста, Волжский Пекарь Сластена Волжская, Окей Груша Конференс. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenple's Gewichtsverlauf
|