Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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101,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 42,22g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 125,21g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Barilla Макароны Отварные, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Пита с Отрубями, Твердый Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Салат из Свеклы с Черносливом, Салат из Капусты и Огурца, Плов с Индейкой. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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