Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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96,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 37,87g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 130,49g.
Frühstück: Помидоры, Леовит Картофель "Миррес". Mittagessen: Valio Молоко 0%, Кофе, Семга Слабосоленая, Ваш Хлеб Хлеб Столичный Подовый. Abendessen: Помидоры, Глобус Тефтели из Курицы Пф , Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Noyan Джем Инжировый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хурма, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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