Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
|
61,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 78,50g | Eiw: 116,72g | Kohlh: 188,62g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Лента Сербский Сливочный Сыр, Станем Друзьями Авокадо , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Сластена Волжская, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Цветная Капуста, Магнит Банан, Окей Груша Конференс. Abendessen: НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Волжский Пекарь Кефирный Хлеб. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenple's Gewichtsverlauf
|