Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
|
84,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2367 kcal
|
Fett: 151,00g | Eiw: 146,69g | Kohlh: 105,37g.
Frühstück: Hass Avocado, Horizon Organic Whole Milk with DHA Omega-3, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Wesson Oil 100% Canola Oil, Tortillas Mexico Corn Tortillas, The Happy Egg Co. Large Brown Free Range Eggs. Mittagessen: Chicken Nuggets. Abendessen: Ground Beef (Cooked), Fresh Direct Mixed Green Salad with Brown Rice, Cottage Cheese . mehr...
|
|
2489 kcal
|
Bewegung:
Movement - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hebertello's Gewichtsverlauf
|