Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
|
51,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 70,45g | Eiw: 95,84g | Kohlh: 148,41g.
Frühstück: Лента Зефир с Ароматом Ванили, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Tasty Food Хлеб Бездорожевой из Цз Муки, Яйцо, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. Mittagessen: МЖК Горчица Столичная, Карат Violette Cream Cheese, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Агро-Альянс Ракушки. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Агуша Рисовые Мини Хлебцы с Грушевым Соком, Lindt Шоколад Chili Dark, Творожная запеканка с крахмалом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|