Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
|
62,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2131 kcal
|
Fett: 85,88g | Eiw: 83,10g | Kohlh: 198,79g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Гранат, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гороховый Суп. Abendessen: Вино Красное Сухое, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Картошка Печеная, Гадкий Я Банановое Суфле. Snacks/Sonstiges: Груша, Dorblu Сыр с Плесенью, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Край Каравай Хлеб Дарницкий, Now Omega-3. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazachka63's Gewichtsverlauf
|