Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
|
76,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 71,87g | Eiw: 89,23g | Kohlh: 144,86g.
Frühstück: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Свекла с Чесноком и Майонезом, Минтай Жареный. Abendessen: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Варенье, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Вино Красное Сухое, Форель, Магнит Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyakapriz's Gewichtsverlauf
|