Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 80,00g | Eiw: 90,80g | Kohlh: 171,66g.
Frühstück: Лента Зефир с Ароматом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Mittagessen: Bombbar Джем Ананасовый, Буздякский Соус Краснодарский, Карат Violette Cream Cheese, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Агро-Альянс Ракушки. Abendessen: Домик в деревне Сметана 10%, Chikalab Chikapie Кокос. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Латте (300мл), Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Lindt Шоколад Chili Dark, BioFoodLab Rocket From The Pocket Завтрак Тыквенные Семечки-Кешью, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Черника, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|