Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2013
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69,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 11,30g | Eiw: 29,80g | Kohlh: 111,67g.
Frühstück: Pain de Mie Nature, Café Expresso, Nectar Multivitaminé de 12 Fruits, Lait, Spécial Flakes. Mittagessen: Spaghetti, Coquillettes, Surimi, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). mehr...
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1943 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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