Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2010
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58,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2010:
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1300 kcal
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Fett: 25,72g | Eiw: 64,33g | Kohlh: 201,54g.
Frühstück: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, golden syrupOatmeal, coffee black no sugar (only sweetners). Mittagessen: Multigrain Bread, tuna in brine, mayo, multigrain bread, slim a cuppa soup. Abendessen: BUTTER, goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, COD IN BUTTER, TURNIP, CAULIFLOWER, savoy cabbage, SPROUTS. Snacks/Sonstiges: COFFEE BLACK, pear, FROZEN TROPICAL FRUIT, sorbet, muller light vinilla flavoured, date and walnut slice, treacle. mehr...
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2170 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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LANEYLOO's Gewichtsverlauf
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