Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
|
51,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2222 kcal
|
Fett: 99,06g | Eiw: 137,44g | Kohlh: 190,57g.
Frühstück: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Окей Минтай Филе, Tasty Food Хлеб Бездорожевой из Цз Муки, Семга Слабосоленая, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Mittagessen: Бомббар Печенье Апельсин-Имбирь От 22.08.19, Пицца с Ветчиной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Майонез, Лаваш Армянский, Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Сушеные Яблоки, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Клементины, Макдоналдс Кофе Латте, Love Is Печенька с Вкладышем. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|