Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
|
73,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 70,16g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 135,92g.
Frühstück: President Брынза, Фазер Хлебец Зерна Микс, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Болгарский Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо. Mittagessen: Фазер Хлебец Зерна Микс, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная, Сыр Пармезан (Твердый), Борщ Вегетарианский. Abendessen: Борщ Вегетарианский, Фазер Хлебец Зерна Микс, Язык Говяжий Отварной, Табрис Минтай Отварной. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ETyanutova's Gewichtsverlauf
|