Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 71,61g | Eiw: 82,97g | Kohlh: 126,92g.
Frühstück: Курага, Фазер Хлебец Зерна Микс, Язык Говяжий Отварной. Mittagessen: Оливковое Масло, Оливки, Гречка Отварная, President Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Приготовленная Зеленая Капуста, Соусом Песто, Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ETyanutova's Gewichtsverlauf
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