Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
|
51,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 92,39g | Eiw: 97,85g | Kohlh: 158,34g.
Frühstück: Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Бахрушин Рулет из Кролика, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Tasty Food Хлеб Бездорожевой из Цз Муки, Оладьи с рикоттой. Mittagessen: Bombbar Соус Чили, Макфа Спагетти Гречневые, Карат Violette Cream Cheese, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленные Грибы, Лук, Delicato Кокосовое Масло. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Агуша Творог Детский 4,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Bombbar Джем Вишня, Клементины, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде». mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|