Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2019
|
51,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 69,15g | Eiw: 110,02g | Kohlh: 214,52g.
Frühstück: Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Домик в деревне Сливки 10%, Карат Сливочный Сыр Violette, Семга Слабосоленая, Tasty Food Хлеб Бездорожевой из Цз Муки, Vita Brown Кэроб. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Перловка Отварная, Суп из Семги. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хурма, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Шоколадный пирог. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|