|
Я не верю своим глазам!! 😍, 🎉🎉🎉🎉🎉🥳
Вчера я взяла себя в руки, и, так как два дня не доделывала упражнения, сделала вечером 40 минут кардио, приняла ванну и легла спать. Но я даже и не думала, что будет такой эффект!
Это просто вау, я до сих пор не могу поверить в эти цифры. Конечно, их ещё нужно закрепить, и вес ещё, скорее всего, скакнет чуть выше в ближайшие три дня (я надеюсь в пределах 69 уже 😅👌), но я счастлива. Это была моя цель до нового года, и теперь, когда я её достигла, нужно закрепить результат, чтобы наверняка. А после нового года будет новая цель. ✨✨✨
Планирую снижать вес, пока не уйдёт жирочек, оставшийся на руках и ляшечках, не буду особо опираться на цифры, так как худенькой никогда не была и могу только рассчитать свой нормальный вес. Всем удачи!! И мне удачи!
Буду стараться дальше! 😍 😍 😍
|
69,6 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|