Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
|
60,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 66,54g | Eiw: 123,64g | Kohlh: 191,69g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Станем Друзьями Авокадо , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Хлебница Булочка с Маком, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат из Капусты и Огурца. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Белый Город Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenple's Gewichtsverlauf
|