Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2019
|
62,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 56,01g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 202,04g.
Frühstück: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Сахар, Фейхоа, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кофе с Молоком, Печеночные Котлеты, Хлеб Цельнозерновой, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ. Abendessen: Подлива, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Хурма, Вдохновение Шоколад Классический, Bounty Bounty Protein, Now Omega-3. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazachka63's Gewichtsverlauf
|