Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 29,69g | Eiw: 38,74g | Kohlh: 137,38g.
Frühstück: Twix Mini, Приготовленные Грибы (с Жиром), Гречка Отварная, Лук. Mittagessen: Говядина Отварная, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленные Грибы (без Жира), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Ананас. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ETyanutova's Gewichtsverlauf
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