Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2013
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117,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 18,08g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 89,95g.
Frühstück: international delight sugar free coffee creamer, cottage cheese kraft fat free, Tomatoes. Mittagessen: bread double fiber, jack cheese jalapeno, ham great value. Snacks/Sonstiges: cytosport 100% whey protein, Bananas, great value fat free milk. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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madanjen's Gewichtsverlauf
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