Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
|
60,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 76,59g | Eiw: 125,90g | Kohlh: 190,14g.
Frühstück: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Mittagessen: Хлебница Розан с Творогом, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, Цветная Капуста, Окей Груша Конференс, Магнит Банан. Abendessen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Бисквит, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenple's Gewichtsverlauf
|