Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
|
52,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2270 kcal
|
Fett: 92,27g | Eiw: 105,14g | Kohlh: 239,96g.
Frühstück: Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Геркулес Геркулес Традиционный, Агуша Творог Детский 4,5%. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Мааг Чернослив, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Перловка Отварная, Суп из Семги. Abendessen: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Красная Цена Курага, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Viola Сыр Плавленый, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Хурма. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбент», Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Салат с кроликом, Viola Сыр Плавленый, Barilla Макароны Отварные. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|