Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2019
|
68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
924 kcal
|
Fett: 32,25g | Eiw: 41,17g | Kohlh: 111,41g.
Frühstück: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Бутерброд с Куриным Филе. Mittagessen: Ашан Язык Свиной Отварной, Винегрет, ВкусВилл Молоко 1%, Рис Отварной. Abendessen: Домик в деревне Сметана 10%, Винегрет, Драники. Snacks/Sonstiges: Тирамису. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|