Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 62,54g | Eiw: 95,47g | Kohlh: 144,72g.
Frühstück: Ратибор Варенье Клубничное, Агуша Творог Детский 4,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Агуша Рисовые Мини Хлебцы с Грушевым Соком, Перловка Отварная, Суп из Семги. Abendessen: Красная Цена Курага, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Банан. Snacks/Sonstiges: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Bombbar Мультизлак Батончик Клубника, Протеиновые блины, Bombbar Батончик Глазированный “ Фисташковая Меренга». mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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di23203's Gewichtsverlauf
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