Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2019
|
51,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2262 kcal
|
Fett: 93,33g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 254,24g.
Frühstück: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Vita Brown Кэроб. Mittagessen: Я Яблочный Сок , Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Тануки Имбирь Маринованный, Тануки Васаби, Тануки Соевый Соус, Тануки Итальянский Ролл , Тануки Тануки Фурай, Тануки Мидии Васаби, Тануки Ролл Сэнсэй, Тануки Ролл Орандж Краб, Тануки Томато , Тануки Курай Ролл. Abendessen: Bombbar Джем Груша-Корица, Сушеные Яблоки, Огурец (с Кожурой), Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Sonstiges: Патрик и Мари Яблоко Запечённое с Творогом, Chikalab Protein Chocolate Almonds, Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Bombbar Печенье «Бисквит Датский», ВкусВилл Хурма, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
di23203's Gewichtsverlauf
|