ifit_nata's Notizen, 29 Dez 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
67,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2019:
1534 kcal Fett: 76,96g | Eiw: 55,75g | Kohlh: 169,01g.   Frühstück: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Lactica Греческий Йогурт, Здоровье Цикорий, Избенка Молоко 1%, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк. Mittagessen: Финиковые конфеты, Семейные Секреты Майонез Легкий, Соленые Огурцы с Укропом, Оливье без заправки, ВкусВилл Запеканка из Творога, ВкусВилл Мёд Липовый . Abendessen: Помело, Петмол Сливки 33%, Грецкие Орехи, Champion Чернослив без Косточек. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche



     
 

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