Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1148 kcal
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Fett: 59,31g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 113,59g.
Frühstück: Great Value Butter (Salted), Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, 1% Fat Milk, Coffee. Mittagessen: Cello Chocolate Covered Cherry, Newman's Own Lighten Up Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. Abendessen: Great Value Butter (Salted), Pillsbury Butterflake Crescent Rolls, Hormel Always Tender Pork Roast, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), 1% Fat Milk, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), ShopRite Cut Wax Beans Grade A. Snacks/Sonstiges: New York Bakery Texas Toast Really Ranch Croutons, 1% Fat Milk, Coffee. mehr...
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1894 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ChubbyMackTruckLady's Gewichtsverlauf
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