Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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104,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 75,49g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 123,01g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Mittagessen: Манго, Тонус Хлеб Зерновой, Жульен с Курицей и Грибами, ВкусВилл Котлеты из Кролика. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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