Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2020
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73,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 66,98g | Eiw: 43,49g | Kohlh: 144,72g.
Frühstück: Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Butter (Salted), Nature Made Vitamin D3, 1% Fat Milk, Coffee, Sugar. Mittagessen: Pizza with Meat and Vegetables. Abendessen: Apple Pie (Two Crust), ShopRite Cut Wax Beans Grade A, Hormel Always Tender Pork Roast, Great Value Butter (Salted), Pillsbury Butterflake Crescent Rolls, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), 1% Fat Milk. Snacks/Sonstiges: Coffee, 1% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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ChubbyMackTruckLady's Gewichtsverlauf
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