@giisouzagi's Notizen, 06 Jan 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2020

86 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 20 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2020:

601 kcal

Fett: 10,05g | Eiw: 36,79g | Kohlh: 91,80g. Mittagessen: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica. mehr...

2546 kcal

Bewegung: Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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