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Sem estar em jejum.
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78,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 88,33g | Eiw: 143,40g | Kohlh: 23,58g.
Frühstück: Iogurte Natural de Leite Integral. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Carne Moída Refogada, Costela Bovina Assada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates Cereja. Abendessen: Queijo Mozzarella, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate Intense Menta 60%. mehr...
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2129 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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nathaliekbartz's Gewichtsverlauf
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