Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 69,43g | Eiw: 43,16g | Kohlh: 127,49g.
Frühstück: Butter (Salted), Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, 1% Fat Milk, Coffee, Sugar. Mittagessen: McDonald's French Fries (Large), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), Sweet and Sour Sauce. Snacks/Sonstiges: Clementines, Sugar, 1% Fat Milk, Coffee. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ChubbyMackTruckLady's Gewichtsverlauf
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