Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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88,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 35,41g | Kohlh: 33,25g.
Frühstück: Nestle Cremora Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Lancewood Medium Fat Cream Cheese Sweet Chilli , Cucumber (with Peel) , Carrots . Abendessen: Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Clover Gouda Cheese, Chicken Breast, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Lutendo2107's Gewichtsverlauf
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