Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2346 kcal
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Fett: 84,92g | Eiw: 108,02g | Kohlh: 229,86g.
Frühstück: Конфеты Вафельные, Binggrae Чипсы Креветка, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Коломенское Батон Нарезной, Casademont Хамон Серрано, Каша 4 Злака с Клюквой и Семенами. Mittagessen: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Гуляш из Тыквы и Куриных Крыльев. Abendessen: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Магнит Креветки Королевские, Торес Колбаски Штутгартские. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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TataShk's Gewichtsverlauf
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