Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
|
88,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
799 kcal
|
Fett: 69,11g | Eiw: 32,14g | Kohlh: 16,22g.
Abendessen: Сильпо Сало, Холодец, Миндаль, Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buka2121's Gewichtsverlauf
|