Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 91,93g | Kohlh: 76,08g.
Mittagessen: Pimentão Verde, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cebolas. Abendessen: Cebolas, Bife de Carne de Vaca, Pimentão Verde. Snacks/Sonstiges: Italac Creme de Leite, Limonada, Panini Low Carb, Chá (Infusão). mehr...
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Karolderik's Gewichtsverlauf
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