Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2010
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101,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2010:
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1643 kcal
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Fett: 34,80g | Eiw: 34,32g | Kohlh: 295,96g.
Frühstück: Honey Nut with Whole Grain Cheerios, 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D. Abendessen: Whole Kernel Corn, 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, Honey Nut with Whole Grain Cheerios. Snacks/Sonstiges: vegetable juice, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Rood Gold Classic Style Tint Twists Pretzels, Fruit and Grain Cereal Bars - Strawberry. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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