Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 125,55g.
Frühstück: Coffee, 1% Fat Milk, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Banana. Mittagessen: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Beef Goulash with Noodles. Abendessen: Butter (Salted), Baked Potato (Peel Not Eaten), Great Value Sliced Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack, Coors Light Beer (Bottle). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ChubbyMackTruckLady's Gewichtsverlauf
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