Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1141 kcal
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Fett: 25,37g | Eiw: 71,29g | Kohlh: 161,34g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, Coffee, 1% Fat Milk, Sugar. Mittagessen: Healthy Choice Cafe Steamers Creamy Chicken & Mushroom. Abendessen: Near East Herbed Chicken Couscous, American Value Green Beans (Canned), 1% Fat Milk, Smithfield Garlic & Herb Pork Tenderloin. Snacks/Sonstiges: Mini Vanilla Ice Cream Sandwiches, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ChubbyMackTruckLady's Gewichtsverlauf
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