Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1305 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 51,25g | Kohlh: 149,65g.
Frühstück: Great Value Apple Jelly, Butter (Salted), Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Sugar, 1% Fat Milk, Coffee. Mittagessen: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup. Abendessen: Freihofer's Hamburger Bun, Lamb Weston Super Crispy Crinkle Cut Fries, Heinz Tomato Ketchup, French's Classic Yellow Mustard, Sargento Muenster Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Sonstiges: Original Rippled Potato Chips, Green Cabbage. mehr...
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1778 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Love that little green down arrow!
16 Jan 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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ChubbyMackTruckLady's Gewichtsverlauf
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