Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
|
74,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 24,12g | Eiw: 42,95g | Kohlh: 182,84g.
Frühstück: Ягода Сибирская Облепиха Протертая с Сахаром, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Слобода Кетчуп Лечо, Зверь Котлеты из Лосятины, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке. Snacks/Sonstiges: Киви, Яблоки, Haas Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Зеленый Чай, Sobranie Шоколад Молочный, Haas Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко, Какао. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|