Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 28,17g | Eiw: 42,78g | Kohlh: 46,37g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сербский Сливочный Сыр, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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evgenple's Gewichtsverlauf
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