Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 98,25g | Eiw: 95,18g | Kohlh: 34,39g.
Frühstück: Bananas , Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Mittagessen: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Chicken of the Sea Sardines in Oil, Lightly Smoked. Abendessen: Bertolli Marinara Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Parmesan Cheese (Grated) . mehr...
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1788 kcal
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Bewegung:
0 - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Mistybenner's Gewichtsverlauf
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