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30% fat, 55% water, 30% muscles, 8.4% bones
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122,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 53,74g | Eiw: 57,06g | Kohlh: 115,12g.
Frühstück: Pommes Gala, Pamplemousse. Mittagessen: Salade de Poulet ou de Dinde. Abendessen: Pommes, Trader Joe's Organic Light Whipped Cream Cheese, Hannaford Whole Leaf Spinach, Wegmans Acorn Squash, Nashoba Brook Sourdough Bread, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup. mehr...
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3453 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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chris72700's Gewichtsverlauf
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