Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 29,40g | Eiw: 96,27g | Kohlh: 70,65g.
Frühstück: Витебское Молоко Молоко 1.5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Савушкин Творог 1%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Mittagessen: La'komo Сушки с Ароматом Ванилина, Коммунарка Шоколад Горький 72%, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Огурец (с Кожурой), Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nastya Budnevich's Gewichtsverlauf
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