Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2008
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106,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2008:
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790 kcal
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Fett: 32,66g | Eiw: 35,58g | Kohlh: 101,62g.
Frühstück: Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: corn, veal. Snacks/Sonstiges: Chewy Lowfat Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, cashews. mehr...
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2725 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Charlie21's Gewichtsverlauf
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