Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1987 kcal
|
Fett: 62,84g | Eiw: 105,50g | Kohlh: 223,43g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Лента Авокадо, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Mittagessen: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Волжский Пекарь Коврижка Любительская с Изюмом, Диво Холодец Домашний Говяжий, Магнит Помело, Салат из Капусты и Огурца. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Ирис с Какао, Маркет Перекресток Оливки с Креветкой, Творожная Запеканка. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenple's Gewichtsverlauf
|