Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 60,28g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 161,96g.
Frühstück: Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Авокадо Авокадо, Fish House Форель Слабосоленая. Mittagessen: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Мясновъ Сосиски Венские, Яблочное Варенье, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Верховье Био Йогурт 2%, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ETyanutova's Gewichtsverlauf
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